Há algo melhor do que ir almoçar a um restaurante saudável num dia de sol? Mesmo quando está nublado, há sempre desculpas. Tire vantagem das suas pausas e aproveite saudáveis e deliciosas refeições.
Listamos em baixo cinco das opções mais saudáveis em Lisboa, seja para um almoço delicioso numa pausa rápida ou para tomar um brunch com a família durante o fim-de- semana.
1. Frutaria Lisboa
A Frutaria Lisboa é uma das novidades em Lisboa. A fruta é o elemento chave na maioria das receitas. Sumos naturais, tostas e smoothie bowls são algumas das opções que poderá encontrar.
Rua dos Fanqueiros, 269, 1100-232 Lisboa
facebook.com/frutaria.cafe
2. Despensa N6
Na Despensa N6 o glúten e o açúcar não são autorizados. As maiores preocupações durante a elaboração do menu foi a criação de receitas saudáveis, saborosas e nutritivas.
Avenida Sacadura Cabral, 6A, 1000-274 Lisboa
facebook.com/despensa6
3. Organic Caffe
O Organic Caffe é outra opção se o que procura são opções sem gluten e lactose. É tudo confecionado com produtos orgânicos. A maior parte da oferta é vegan ou vegetariana. Uma das grandes novidades deste café é o serviço de Grab&Go, uma opção rápida e saudável para aqueles que passam o dia a correr.
Rua da Misericórdia, 139, 1200-073 Lisboa
facebook.com/OrganicCaffeChiado
4. Too
Outra opção de Grab&Go é o Too na Fundação Amália Rodrigues. Todos os ingredientes são orgânicos e naturais.
Rua de São Bento, 193, 1250-219 Lisboa
forthemodernfoodies.pt
facebook.com/toonaturalhealthyfood
instagram.com/forthemodernfoodies
5. Ela Canela
A nossa última sugestão é o Ela Canela em Campo de Ourique. Aqui eles prometem apenas usar comida biológica e sazonal. A abstinência de comidas processadas é substituída pela cozinha saudável resultando em pratos deliciosos.
Rua Azedo Gneco, 74B, 1350-039 Lisboa
elacanela.pt
facebook.com/elacanela.pt
instagram.com/elacanela.pt
É importante manter a mente e o corpo saudáveis, mas isso não significa que se tenha de comer mal.
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